Popularne artykuły

Jaki jest Twój najlepszy sposób na odchudzanie?

2012-01-13 14:20:41 (ost. akt: 2012-01-13 14:24:20)

Komu po świętach i sylwestrze (zwykle za suto zastawionym stołem) nie przybywa "w boczkach"! Jak się ich pozbyć?

Jaki jest Twój najlepszy sposób na odchudzanie?
Wszystko pyszne, zwłaszcza dobrze okraszone: i wigilijne pierogi, i świąteczne mięsiwa, i ciasta domowej roboty… Trzeba mieć żelazną wolę, by nie sięgnąć po kolejny kawałek. I taką samą, by zrzucić kolejny "poświąteczny" kilogram.


Jaki jest Twój najlepszy sposób na odchudzanie?
Dużo ruchu plus ścisła niskokaloryczna dieta.
40%
Mniej jem. Na sport nie mam ani czasu, ani... determinacji.
17.5%
Kilka dni głodówki i potem długi post - mimo karnawału.
0%
Słynna dieta białkowa. U mnie działa.
2.5%
Jem normalnie, ale ćwiczę "brzuszki" rano i wieczorem.
20%
Kupuję nowe ciuchy, o numer większe i… staram się o wadze nie myśleć!
20%

Komentarze 4 pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj swój komentarz

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

  1. w sam raz #930697 | 83.9.*.* 27-12-2012 21:30

    NŻT - nie żryj tyle !

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. aa #913459 | 46.112.*.* 09-12-2012 14:41

    mniej żreć i więcej się ruszać. zawsze działa i to naprawdę zdrowa dieta

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  3. gosc uk #824276 | 23-09-2012 15:52

    odchudzanie bolaczka wielu osób kiedys zainteresowal mnie artylkul o odchudzaniu najlpesza sprawa na odchudzanie jest scisla dieta zapamietajcie sobie malo niskokaloryczna dieta trzeba redukowac tluszcze ale najlpesza sprawa jest tzw suchy prowiant i tzw survival czyli wyjscie na powierze cwiczyc cwiczyc jak najwiecej wtedy przyniesie to efekt duzo wody zeby oczyszczac organizam z toksyn to pomaga a nie objadanie sie noca to musi byc regularna dieta która wam pomoze jesli ktos chce niech zacznie od tego nie ma obijania sie do roboty grubasy

    Ocena komentarza: poniżej poziomu (-1) ! - + odpowiedz na ten komentarz

  4. Karolcia #515226 | 79.186.*.* 16-01-2012 11:50

    Jak dla mnie najlepsza i najbardziej skuteczna jest dieta Dukana. Pozbyłam się otyłości i nadwagi, od roku jestem na IV fazie, waga utrzymuje się na wyniku testu dukana, wyniki mam dużo lepsze niż przed dietą, no i skończyły się moje problemy z kupowaniem ubrań :) polecam dietę!

    Ocena komentarza: poniżej poziomu (-3) ! - + odpowiedz na ten komentarz